Пет ключови предимства
- Засилена телесна гъвкавост
- Емоционална стабилност и баланс
- Повишена концентрация и яснота
- Укрепен нервно-мускулен контрол
- Дълбока релаксация и почивка
Почувствайте трансформацията на душата под меката светлина на лунната меланхолия чрез дълбоки йога асани.
Започнете практикатаОт
100
лв
на месец
Дълбоко разтягане на гръбначния стълб, олицетворяващо грацията на скорпиона под лунна светлина.
ОпитайтеРитмични движения и дихателни цикли, напомнящи нощните песни на скакалеца.
ОпитайтеУпражнение за издръжливост и колективно единство, подобно на трудолюбивите мравки.
ОпитайтеМногообразни изследвания сочат, че практиките на йога намаляват кортизола и подобряват съня.
Нашите програми сливат древна мъдрост и съвременни анатомични познания.
Йога с крила на мислите за свобода и вдъхновение.
Мек поток от асани за вътрешен мир и лекота.
Визуализация и асани под звездния купол за дълбока интуиция.
В полето „Коментар“ задайте въпрос или желания абонамент.